Psicóloga Adultos

Terapia individual para adultos

Psicóloga Adultos
Terapia individual para adultos

Julia Achilli afirma que “La psicoterapia individual es aplicable no solo a adultos que sufren problemáticas graves sino que también beneficia a todas aquellas personas que necesiten un cambio en algún ámbito de su vida.

Existe una innumerable lista de indicadores de que es necesario hacer psicoterapia, pero el principal indicador es la simple respuesta negativa a: ¿Me encuentro bien?

El tipo de técnica que se utilizará se adaptará al tipo de problemática y preferencias del paciente. El tipo de abordajes empleados son de tipo holísticos e incluyen métodos y técnicas de diferentes escuelas de la psicología.

Las sesiones de psicoterapia individual duran entre ciencuenta minutos y una hora. Tienen una frecuencia semanal o quincenal dependiendo de las necesidades de la persona y de la problemática en cuestión.

Priorizo un buen diagnóstico para un rápido y eficaz tratamiento. Es por ello que la primera sesión se destina a una evaluación psicológica óptima para orientarme hacia las técnicas adecuadas.

Estudio cada caso de forma individualizada para poder ofrecer una solución adaptada a las necesidades de cada paciente haciendo que el tiempo en tratamiento sea el menor posible y los resultados rápidos y satisfactorios.

Julia Achilli

Entre otros,algunos de los indicadores de que necesitas psicoterapia son

  • Miedos excesivos
  • Sentimientos de inseguridad
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Sentimientos de inadecuación
  • Dificultad para aceptar alguna pérdida o situación
  • Temor excesivo al rechazo o al abandono
  • Insatisfacción constante
  • Necesidad excesiva de control
  • Pensamientos recurrentes que desearías no tener
  • Dependencia emocional
  • Dependencia de sustancias
  • Explosividad recurrente
  • Síntomas somáticos que no tienen procedencia orgánica
Julia-Achilli-Psicologa-en-Barcelona

La psicoterapia también es utilizada para

  • Facilitarte la consecución de tus objetivos
  • Conocerte en profundidad
  • Gestionar tus emociones
  • Desarrollar herramientas para relacionarte satisfactoriamente
  • Ser asertivo
  • Optimizar resultados deportivos
  • Fortalecer tu autoestima
  • Aprender a relajarte